Descargar PDF LA TRAMPA DEL CONFORT

LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER

Ficha técnica

• LA TRAMPA DEL CONFORT
• MICHAEL EASTER
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411002325
• Editorial: PENINSULA
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargar gratis pdf e libros LA TRAMPA DEL CONFORT en español

Overview

Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera.

LIBROS RELACIONADOS: [Descargar pdf] PALABRAS PARA OLIVIA read book, EL PRIMER CAFÉ DEL DÍA (ANTES DE QUE SE ENFRÍE EL CAFÉ 3) EBOOK leer epub TOSHIKAZU KAWAGUCHI download pdf, Read [pdf]> The Housemaid by Freida McFadden link, [Pdf/ePub] 100 fiches de philosophie pour les nuls - Bac et concours by Aurore Boni download ebook download pdf, [Kindle] ALES DE FERRO (EMPIRI 2) (edición en catalán) descargar gratis download link, Extinction by Douglas Preston, Sebastian Danchin on Ipad site, Online Read Ebook Due Diligence by Michael A. Kahn site, PDF EPUB Download Research Methods for Public Health / Edition 1 by Stuart McClean, Isabelle Bray, Nick de Viggiani, Emma Bird, Paul Pilkington Full Book read pdf, [PDF/Kindle] MORE STRANGE TALES (ADVANCED) (4º ESO) descargar gratis pdf, [Pdf/ePub] Shogun, Part Two by James Clavell download ebook here,